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小寒至,养藏时!小寒节气必备的9个养生妙招

作者: admin来源: 本站时间:2026-01-05
2026年01月05日08:58 来源:人民网222

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步入新年不久,我们便迎来二十四节气的“小寒”。此时,养生应注重温阳补气,防止寒邪入侵,为新的一年储备健康能量。

科普专家:浙江省中医院全科医学科副主任中医师 连暐暐

编辑:丁亦鑫 徐顺利     设计:徐顺利

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